Slično utapanju, gušenje upućuje na nedostatak nužnih resursa. No dok je utapanje emocionalno, gušenje često upućuje na nedostatak mentalnog ili osobnog „prostora za disanje”.
Nametljiv šef, kontrolirajući partner ili vrlo ograničavajuća životna situacija mogu pokrenuti ovaj san. Jasan je znak da trebate postaviti granice i izboriti prostor za sebe.