Net als verdrinken wijst verstikking op een gebrek aan noodzakelijke middelen. Maar terwijl verdrinken emotioneel is, wijst verstikking vaak op een gebrek aan mentale of persoonlijke ‘ademruimte’.
Een dominante baas, een controlerende partner of een zeer beperkende leefsituatie kan deze droom uitlokken. Het is een duidelijk teken dat je grenzen moet stellen en ruimte voor jezelf moet creëren.